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	<title>Quero Pegar Todas &#187; alimentação</title>
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		<title>Atuações Extra Night- Parte 3: Aproximação na Lanchonete</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 14:00:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[The Hunter ensina como se "chegar" nas gatas numa lanchonete.


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		<title>Receita de gente &#8220;GRANDE&#8221;-Parte 2</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 18:08:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Grandes pegadores, segue mais duas receitas para diversificar seu cardápio pré carnavalesco: ARROZ DOCE DE WHEY Ingredientes: Para cada porção de arroz integral (100 grs, frio, já cozido e sem sal) acrescentar: 02 à 03- scoops de whey protein 04-castanhas ou nozes picadas canela em pó 01- iogurte natural desnatado light ou duas colheres de [...]


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		<title>Receita de gente &#8220;GRANDE&#8221;</title>
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		<description><![CDATA[Receita de um alimento ótimo para quem treina e quer ficar grande. Panqueca.


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		<title>Individualidade: O caminho a seguir</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 14:15:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O artigo explica o porque de umas pessoas conseguirem melhores resultados com musculação que outras.


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		<title>Shake Pós-Treino</title>
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		<description><![CDATA[Neste vídeo , Waldemar Guimarães e Tommi Thorvildsen  explicam como deve ser feito o Shake Pós Treino, a “refeição” mais importante, para a melhor absorção dos nutrientes, e explicam a sua importância.

Preste bastante atenção nos mínimos detalhes ..

leia mais em www.queropegartodas.com


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		<title>A importância da alimentação</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 14:00:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este artigo ensina a importância da alimentação quando se trata de cuidados com o corpo. Fala-se de suplementos, alimentação, definição, crescimento, gordura, etc


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